Plano para emagrecimento
Construído dentro da sua rotina e ajustado conforme a sua evolução.
- Início
- Nutrição
Um plano alimentar que cabe na sua rotina.
A nutricionista da Vittare monta a estratégia a partir do seu objetivo, do que você gosta e do que consegue manter. Sem terrorismo e sem dieta impossível.
Rafaela Fernandes Beleza (CRN/RO 9509), nutricionista.
Nutrição
Para quem é
Você pode agendar direto com a nutricionista. Quando o caso pede, o acompanhamento médico entra junto.
- Quer emagrecer com orientação de perto
- Treina e quer melhorar desempenho e recuperação
- Precisa organizar a alimentação numa rotina corrida
- Quer manter o peso depois de emagrecer
- Busca reeducação alimentar sem radicalismo
- Já faz acompanhamento médico e precisa do plano alimentar
Como podemos ajudar
Nutrição esportiva
Alimentação para treino, desempenho e recuperação.
Reeducação alimentar
Mudança de hábito no longo prazo, sem proibições que não se sustentam.
Comportamento alimentar
Atenção à relação com a comida, não só ao cardápio.
Trabalho em conjunto
Quando há acompanhamento médico, nutricionista e médico conversam sobre o mesmo caso.
Retornos
Ajuste do plano conforme a sua resposta e a sua rotina.
Passo a passo
Como funciona.
- Primeira consulta
Conversa sobre objetivo, rotina, preferências e histórico.
- Plano alimentar
Estratégia montada para o seu dia a dia, com opções possíveis.
- Retornos
Acompanhamento da evolução e ajustes no plano.
- Manutenção
Orientação para manter o resultado depois de alcançar o objetivo.
Quem atende
Nutricionista da Vittare
Rafaela Fernandes Beleza é formada pela FIMCA e especialista em Nutrição e Fisiologia aplicada ao exercício.
Agendar com a nutriçãoDúvidas
Perguntas frequentes.
Preciso passar pelo médico antes?
Não. Você pode agendar direto com a nutricionista. Se o caso pedir investigação clínica ou hormonal, a consulta médica é indicada.
Vou passar fome?
Não é o objetivo. O plano é montado com quantidades e alimentos que você consegue manter, porque dieta que não se sustenta não dá resultado.
Com que frequência são os retornos?
É definida na primeira consulta, conforme o seu objetivo e a sua rotina.
Atendem por convênio?
O atendimento é particular. Valores e formas de pagamento são informados pelo WhatsApp.
Fale com a recepção da clínica.
O atendimento é pelo WhatsApp, de segunda a sexta, das 8h às 19h. Clínica na Av. Sete de Setembro, 4426, em Porto Velho.
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